为促进BET356在线体育投注网址体育文化建设，提高同学们的身体素质，11月1日下午，由BET356在线体育投注网址团委主办、员工会体育部承办的2023年冬训启动仪式于西操场成功举办。BET356在线体育投注网址团委书记张乾坤、各年级辅导员参加本次活动。

开幕式伊始，张乾坤向同学们提出冬训注意事项。他希望同学们弘扬“团结协作、顽强拼搏”的体育精神，在冬训中磨炼意志，在保证自身安全的情况下展开训练。在进行充足的准备活动后，2021级辅导员杨景添带领同学们进行800米长跑。随后，体育科学学院运动训练专业员工指导同学们学习运动技能，冬训正式开始。

教练们根据冬训的训练计划，带领同学们进行拉伸运动，向同学们传授动作要领。就部分同学存在的动作僵硬、用力过度等问题，教练们亲自示范并及时帮助同学们修正错误动作。通过调整，同学们自身的肌肉疲劳得到缓解，有效预防了运动可能带来的损伤。

寒风凛冽破晨曦，冬练三九展豪情。BET356在线体育投注网址2023年冬训的成功启动，激发了BET356在线体育投注网址同学们参与体育活动的热情，有助于同学们进行冬训规划，明确训练目标，以饱满的热情参加体育运动。